http://rogercortesi.com/athleticlog/wristsplits.php Voici un super générateur de temps de passages pour se faire un bracelet. Il suffit de rentrer la distance en km, l'objectif chronométrique et ...
Accrochez votre ceinture, et embarquez pour les 5 premiers kilomètres de la course "La Montée de la Pène"(Galargues 34). Epreuve valonnée de 12 km 300 avec au 3ème kilomètre, le début de cette ...
Programme de la séance : 2 séries de 5 x 500m en 1'50'' ... mais trop souvent courues en 1'40''. J'ai aussi testé avec mon pote Mathieu, une mini caméra, que je fixe sur la tête comme une lampe ...
Chaque année ce sont plus les coureurs amateurs qui s'approchent jusqu'à Madrid pour jouir de la dernière course de l'année, le San Silvestre Vallecana, qui est divisé en deux courses : celle ...
http://maphotographie.com/ La 12 e édition de la Corrida du Muscat de Lunel a tenu toutes ses promesses. Malgré un ciel voilé, 273 coureurs ont pris le départ de cette course et 244 sont arrivés à ...
L'Ethiopien Tsegaye Kebede a remporté dimanche le marathon de Fukuoka en 2h5'18'' devant son compatriote Tekeste Kebede (2h07'52'') et l'Ukrainien Dmytro Baranovskyy (2h08'19''). Médaillé de ...
La traditionnelle course de la SaintéLyon, qui se déroulait cette année dans la nuit du samedi 5 au dimanche 6 décembre, a réuni près de 10 000 personnes lors de l'édition 2009. En individuel ...
Circuit rapide avec 2 boucles de 5 kms Un dernier 10 km plat, pas loin de la maison cela ne se refuse pas. J'arrive assez motivé après les 20 kms de Montpellier, mais un peu juste après une soirée ...
http://www.lunel-athletisme.com.corrida10km.com 7 jours après, pas facile et surtout un peu dangereux d'enchaîner d'un 20 à un 10 km, mais j'ai vraiment envie d'aller dimanche à Lunel, pour le 10 ...
http://pagesperso-orange.fr/courseladrecht/ Les 12 km de Ladrecht, c'est une course où la convivialité est reine dans le contexte des festivités de la Sainte-Barbe à l'éclat encore plus fort du ...
Site web : http://www.brunoheubi.com Le magasine Runners's World a élu ses 7 héros de l'année 2009 Bruno HEUBI figure aux côtés d'Usan BOLT et de Kenenisa BEKELE. Ce spécialiste des ultradistances ...
Oleksandr Sitkovsky est entré dans l'histoire du Marathon de La Rochelle en établissant un nouveau record de l'épreuve dans des conditions très difficiles. Adresse de la vidéo : ...
Source : Midi Libre Bien vu José .... j'aurai préféré me voir dans le journal en tant que vainqueur, qu'en train de prendre un ravito ... mais là c'est une autre histoire ... quel hasard en tout ...
J'arrive à Montpellier en grande forme, avec i'envie de bien faire aujourd'hui dimanche. C'est le jour des 20 kms et le temps n'est pas terrible, gris et vent, pas top pour courir mais on fera ...
Dimanche aura lieu à Montpellier les 20 kms de Montpellier. La place de la Comédie sera le point de départ d’un long parcours tout autour de la ville mais cette année, un participant pour le moins ...
C'est décidé je vais participer à mon premier marathon et ce sera celui du Marathon du Sud à Sommières au mois d'Octobre 2010. L'idée de passer sur la distance reine de la course à pied, me ...
Journée Découverte dans votre Magasin de Nîmes Cyril & Mike vous invitent le Vendredi 27 Novembre à partir de 10H !!! A découvrir : W Cup "test diététique conseil & dégustations" COMPEX ...
Voici les nouveaux barèmes FFA qui s'appliqueront à partir du 1er janvier 2010. Il y a désormais 21 niveaux pour les athlètes des catégories cadets à vétérans (5 départementaux, 6 régionaux, 4 ...
Ibrahim Azzouz un coureur prometteur 311 classés dimanche pour le cross de Saint Jean du Gard. Sur la course des as de de 4000m, c'est le junior Ibrahim Azzouz (ACN Anduze) qui l'emporte et ...
Le jeune Ethiopien Tilahun Regassa, 19 ans, a pulvérisé dimanche le record de la Great Ethiopian Run, bouclant en 28 minutes et 36 secondes les 10 kilomètres de cette course annuelle qui a réuni ...
Dernière ligne droite avant les 20 km de Montpellier, le moral est bon et les sensations aussi. Ce sera ma 2ème participation à cette course. En 2006 j'avais bouclé le parcours en 1h 25' 54'' et ...
Le 1 er mai 2009, le capitaine Agrinier est nommé à la tête de la caserne des sapeurs-pompiers à Sommières. Au mois d'octobre, alors qu'il souffre d'une douleur au mollet, il décide malgré tout de ...
Pas très satisfait de ma dernière montre (Garmin Forerunner 405), je me suis tourné vers la nouvelle montre Garmin, qui est également une montre GPS, mais totalement étanche et parfaite pour les ...
Lors du 15 kilomètres sur route de Nimègue (15/11), l'Ethiopienne s’est à nouveau distinguée, en battant de 26 secondes le record du monde de la distance en 46'30sec. La double championne ...
J'étais avec les amis de Courir à Vergèze à Vinassan à côté de Narbonne, pour le Relais des 5 Clochers. Epreuve dont la particularité est de se courir par équipe, avec cinq distances en relais ...
Hiérarchie militaire respectée hier dans les Ardennes à l'occasion des France. Dans l'ensemble, la logique a été respectée hier sur la base de loisirs d'Haulmé où se déroulait le rassemblement ...