Dernière mise à jour le 11 mars 2010
Présentation
- Retour à la page d'accueil
-
- : Blog d'un ancien fumeur, passionné de course à pied. Vous trouverez de l'actu running ainsi que divers autres articles sur ce thème.
- Recommander ce blog
Jeudi 25 décembre 2008
4
25
/12
/2008
19:50
La Claren'Zak est une course contre la montre via internet.
Je vous propose tout simplement de vous chronométrer et de m'envoyer vos temps que je mets ensuite en ligne sur le site.
Clarensac se trouve à une quinzaine de kilomètres de Nîmes (30)
Ce parcours de 2650m, est excellent pour travailler les côtes, et préparer des courses comme Marseille Cassis ou Marvejols Mende.
Vous avez des places de parking à proximité du départ, ou à l'arrivée au sommet.
Je vous propose tout simplement de vous chronométrer et de m'envoyer vos temps que je mets ensuite en ligne sur le site.
Clarensac se trouve à une quinzaine de kilomètres de Nîmes (30)
Ce parcours de 2650m, est excellent pour travailler les côtes, et préparer des courses comme Marseille Cassis ou Marvejols Mende.
Vous avez des places de parking à proximité du départ, ou à l'arrivée au sommet.
Le parcours est balisé en orange : Départ, 1er kilo, 2ème kilo et Arrivée.
Pour être dans le classement, j'ai besoin :
Pseudo ou nom, chrono, date, catégorie ou age, sexe,
Un commentaire, une photo si vous le souhaitez ...
à zakkarri@orange.fr
Alors enfilez vos baskets, et participez vous aussi à la légende !!!
Admirez aussi au sommet la belle plaine de la Vaunage !!!
Faîtes par contre bien attention à la circulation automobile, en restant vigilant et en vous mettant selon les passages, de préférence sur la gauche de la chaussée ...
CHRONOS DEJA REALISES
| NOM | CATEGORIE | SEXE | CHRONO | MOYENNE | DATE |
LIENS CR |
||
| 1 | Benjamin Font | Espoir | Masculin | 10'05" | 15,77 km/h | 18/12/09 | Record Masculin | 5-4-3-2-1- |
| 2 | Pierre Toussaint | Sénior | Masculin | 10'12" | 15,59 km/h | 04/01/09 | Record Sénior | 2-1- |
| 3 | Guilhem Prax | Sénior | Masculin | 10'29" | 15,17 km/h | 19/07/09 | 1- | |
| 4 | Pascal Castrejon | Sénior | Masculin | 10'29" | 15,17 km/h | 19/07/09 | 1- | |
| 5 | Steve Rovini | Sénior | Masculin | 10'51" | 14,65 km/h | 26/07/09 | 4-3-2-1- | |
| 6 | Jérome Villaret | Sénior | Masculin | 10'52" | 14,63 km/h | 25/04/09 | 2-1- | |
| 7 | José Gimenez | Sénior | Masculin | 11'09" | 14,26 km/h | 25/04/09 | 2-1- | |
| 8 | Christophe Nezda | Sénior | Masculin | 11'15" | 14,13 km/h | 19/12/09 | 1- | |
| 9 | Pierre Meraux | Vétéran 2 | Masculin | 11'18" | 14,07 km/h | 29/07/09 | Record Vétéran 2 | 1- |
| 10 | William Mérigot | Sénior | Masculin | 11'20" | 14,03 km/h | 04/01/09 | 2-1- | |
| 11 | Cédric Monti | Sénior | Masculin | 11'27" | 13,89 km/h | 11/12/09 | 1- | |
| 12 | Kévin Germain | Cadet | Masculin | 11'28" | 13,87 km/h | 16/04/09 | Record Cadet | 1- |
| 13 | Baptiste Besse | Benjamin | Masculin | 11'30" | 13,83 km/h | 03/05/09 | Record Benjamin | 2-1- |
| 14 | Christelle Rolland | Sénior | Féminin | 11'50" | 13,44 km/h | 19/07/09 | Record Féminin | 1- |
| 15 | Jean Luc Brun | Vétéran 1 | Masculin | 12'16" | 12,96 km/h | 19/12/09 | Record Vétéran 1 | 1- |
| 16 | Philippe Thuret | Vétéran 2 | Masculin | 12'30" | 12,72 km/h | 19/12/09 | 1- | |
| 17 | Christophe Legrand | Vétéran 1 | Masculin | 12'56" | 12,29 km/h | 19/02/10 |
|
1- |
| 18 | Bruno Germain | Vétéran 1 | Masculin | 13'08" | 12,11 km/h | 16/04/09 | 1- | |
| 19 | Laurence Lequertier | Sénior | Féminin | 14'45" | 10,78 km/h | 05/02/09 | 1- | |
| 20 | Robert Bénazet | Vétéran 3 | Masculin | 18'24" | 08,64 km/h | 25/04/09 | Record Vétéran 3 | 1- |
LA CLAREN'ZAK SUR GOOGLE MAP