19/06/09
Je l'avais promis à Zak : "je reviendrai la faire". C'est chose faite.

En cette mi-juin, j'attaque l'ultime partie de ma préparation pour l'UTMB. Je sors de deux mois de foncier durant lesquels j'ai parcouru les plus beaux sentiers escarpés du Gard et de l'Hérault à la recherche de pente, de cailloux et surtout de sensations. Je ne compte plus les sorties longues au Mont-Aigoual, de jour comme de nuit, les sorties au Pic St-Loup, à St-Guilhem et sur la Séranne. Autant dire que ma vitesse a dû en prendre un coup ces derniers temps. Malgré tout, j'essaye de ne jamais l'abandonner totalement. Je m'oblige à faire une petite heure de VMA dans la semaine histoire de conserver une allure minimale un peu au dessus des pâquerettes.

En ce vendredi 19 juin, je souhaite faire ma dernière séance seuil avant le "Grand Duc de Chartreuse" (75km 5000m+). Pourquoi ne pas faire la Clarenzac, me dis-je ? A la sortie du boulot, je prends la direction de Clarensac. Il fait chaud et lourd.

En cette période, il faut s'entraîner aussi par ce temps pour accoutumer son corps aux conditions difficiles que l'on va rencontrer tout l'été. J'arrive sur le parking, troque mon jean pour mon flottant, embarque ma ceinture dans laquelle je range ma gourde pleine d'eau, mon mobile et mes clés. J'enfile le premier débardeur qui me passe sous la main sans faire attention que c'est une coupe féminine. Je comprends maintenant pourquoi je me sentais à l'étroit, limite oppressé.

Je me cale sur la ligne de départ après une petite ppg et pan ! Mon objectif est bien entendu de battre mon record qui est de 10"12s. Deux jours avant, j'ai battu mon record du Tour du Pic St-Loup au départ de St-Mathieu-de-Tréviers (1'15"45s), alors pourquoi pas celui de la Clarenzac même si les jambes sont un peu lourdes. Je pars vite, forcement. Au bout de 200m, je sens déjà les gouttes de sueur envahir mon front. Ma gorge s'assèche.
Je prends au max l'intérieur des virages afin de ne pas faire de kilomètres en trop. J'ai l'impression d'être sur de bonnes bases mais redoute de craquer avant la fin à cause de la température.
Arrivé aux pneus, je manque de me payer une voiture un peu trop pressée. A la sortie du virage, je craque. Mes cuisses faiblissent. Force est de constater que je dois ralentir pour ne pas exploser.
L'oeil sur le chrono, je me rends à l'évidence que les moins de 10 minutes ne seront pas à l'ordre du jour. Après ces quelques secondes au ralenti, je repars plein gaz pour tenter d'accrocher tout de même le record.
Les dernières dizaines de mètres sont une vraie course contre la montre. Les mètres ne défilent pas aussi vite que les minutes et je dois m'incliner en laissant échapper le record pour deux petites secondes.
Résultat : 10'13s

Je suis un peu déçu d'être passé si près du record sans le faire tomber mais satisfait de ma vitesse qui se maintient malgré une prépa contraire.
La prochaine fois, je viendrai à la fraîche, peut-être même de nuit, frontale clouée sur le crâne, à la trail attitude !

Merci Zakk pour ce petit défi que tu as eu le mérite d'inventer.
A bientôt. Amitiés. Pierre