Ca y est les cévenols sont descendus dans la guarrigue !
 
On a pu tester cette côte de Clarensac, avec un vent faible et un peu de chaleur tout de même .
 
Avec un séance de 10 X 400 de la veille dans les jambes, je redoutais d'avoir les jambes dures ...
 
Départ vers 19h après quelques gammes, on part à 3 avec Guilhem PRAX "le montagnard" et Christelle CASTREJON ma femme qui a commencé la CAP il y a 8 mois comme moi .
 
La côte n'est pas trop mon truc donc je me cale derrière le spécialiste : Mister PRAX !
 
On part plutot vite, avant les pneus ça commence a devenir dur, mais attention au faux rythme !!
La pente devient plus dure mais je relance encore .
 
Dernier kilo, les mollets sont durs, les 10 X 400 d'hier soir se rappellent à mon souvenir .
Dernier virage, on voit la ligne d'arrivée où Sylvain TERNYNCK nous attends avec le chrono .
 
Prax coupe son sprint à deux pas de la ligne et on fini ensemble en 10'29" .
 
Dur dur quand même !!
 
Christelle qui était venu pour le fun arrive déjà !
BRAVO ! elle fini au sprint en 11'50"
 
Je reviendrais plus frais pour tenter de gagner quelques secondes à la fin de la saison .
 
Merci Sylvain de nous avoir conduit, chronométré et supporter !! C'est cool !
 
Pascal CASTREJON
 

 
Finalement on est enfin venu voir cette fameuse côte. Un peu déçu, face à mes terrains de jeux cévenols mais bon.
 
Première experience sur la ClarenZak et un chrono plutôt satisfaisant avec 10'29. Avec Pascal dit "l'Aigle de Tolède" nous renviendrons améliorer notre record et tenter une nouvelle fois ce WR.
 
Je tiens à féliciter Christelle Castrejon qui devient la femme la plus rapide de tout les temps sur la ClarenZak,
Campeon del mundo !!! Alès Cévennes Athlétisme ne rentre pas bredouille de cette escapade dans la Vaunage.
 
Guilhem Prax

Récit de Guilhem : http://praxou.com/blog/la-clarenzak/
 

 
En tant que coach de Christelle et Guilhem, j'ai pu prendre la température de ce faux plat montant (mdr) en voiture car chrono et appareil photo pour pouvoir homologuer les chronos.

Maintenant que nous sommes venus à Clarensac, nous vous attendons sur Ales pour monter la mythique cote de St germain (la speciale de guilhem quand il prépare les france de montagne et les bouzèdes).
Nous vous attendons de pied ferme.
 
Sylvain le coach d'Ales