Dernière mise à jour le 29 juillet 2010
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- : Blog d'un ancien fumeur, passionné de course à pied. Vous trouverez de l'actu running ainsi que divers autres articles sur ce thème.
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Lundi 2 novembre 2009
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19:16
Ce soir j'ai effectué un petit footing de décrassage de 30 minutes.
Pas mal de vent dans le nez au retour mais je me suis quand même bien régalé !
Bilan : 30 minutes - 4,3 kms - Vitesse : 8,8 km/h - FC MOY : 136 bpm
Commentaires
tient quelqun qui regarde la nature c est plutot rare : lol
Commentaire n°1
posté par
jose gimenez
le 03/11/2009 à 21h55
On apprécie les footings lents en cette saison, les couleurs sont si belles!
Commentaire n°2
posté par
dam-s.run
le 03/11/2009 à 19h44