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Mes prochaines courses

Voici mon programme, avec toujours pas mal de courses courtes, et 2 objectifs principaux :

Le 10 km labélisé de Sommières où je tenterai les moins de 37 minutes, mon record étant de 37'27''.

Et une participation pour le fun à un Vétathlon avec 9 kms de course à pied et 20 kms de VTT.

J'ai choisi l'étape des 3C de St Séries qui est une des moins techniques en VTT ...

9 aout               4 km : LA COURSE DES TROIS CLOCHERS - MONTAGNAC (34)

23 aout          6 km : FOULEES DU THAURAC - SAINT BAUZILLE DU PUTOIS (34)

6 septembre    5 km : FOULEES DES HALLES - VAUVERT (30)

19 septembre   4 km : FOULEES CAISSARGUAISES - Jean JULLIAND (30)

4 octobre         10 km : VOIE VERTE ROTARIENNE - SOMMIERES (30)

18 octobre       10,5 km : FOULEES AUBAISIENNES - AUBAIS (30)

15 novembre    9 km+ 20 km vtt : VETATHLON DES 3 C - ST SERIES (34)

Lun 3 aoû 2009 4 commentaires

Jolie petit programme en perspective, dommage que tu n'ai pas noté la ronde de nuit le 27 aout, sinon on se verra sur le 5km à Vauvert où peut-ètre sur la "Claren'Zak", bonne prépa, Jérome,

Jérome VILLARET - le 30/07/2009 à 10h29

Beau programme et bel objectif : tu devrais pouvoir y arriver si tu gères bien la récup .
Pour ma part , pas de cap depuis une semaine, il est temps de m'y remettre.

Cédric - le 30/07/2009 à 13h29

Joli programme. On va se croiser quelques fois

McFly - le 30/07/2009 à 21h52

Avec des distances comme çà tu n'es pas prêt de faire un Marathon ;-)

Bonne chance pour tous ces défis!

calimero - le 30/07/2009 à 22h54