over-blog.com

Options

Fermer

Rechercher Rechercher
Administration
Connexion
Je n'ai pas encore de blog… Créer un blog

Le Blog de Zakkarri

Le Blog de Zakkarri

Blog d'un ancien fumeur, passionné de course à pied. Vous trouverez de l'actu running ainsi que divers autres articles sur ce thème.

Accueil Article suivant

Pierre sur la Claren'Zak

 

Pierre est venu d'Arles, afin de se mesurer à la colline clarensacoise ...

Son blog : http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/


29 juillet 2009 à 18h30 - 30°

" Apres un échauffement long et méthodique de 1 heure, j'attaque franchement.
Le premier km est passé en 3'39'', je coince déja. Je n'ai pas assez récupérer de samedi dernier de Martigues Carro, les jambes sont dures. J'ai envie d'abandonner mais bon, je suis pas venu pour rien quand méme.
Je persiste dans le virage des pneus, c'est dur je m'accroche et lève la téte la haut, allez pierre bientot le 2ème km.

Ca monte grave ici. Autour des 8' au 2ème km. La côte est vraiment sévère, je cale mais je continue, derniere ligne droite, ouf j'ai encore les ressoursses pour accélérer sur la fin: 11'18'' Je l'ai fait, sympa, bravo Zak c'est vraiment un truc de costaud je reviendrai peut etre mais à plusieurs.

Bonnes vacances a tous ! " 
Pierre

 

Publié le 01/08/2009 à 10h50 dans LA CLAREN'ZAK

Accueil

Retour sur le site classique