ZAKKARRI.COM
(De gauche à droite) Zakkarri, Mathieu, Benjamin, Christian, Pascal)
Une séance Claren'Zak s'est organisée hier soir à 19h, avec au départ Mathieu, Benjamin et Pascal.
De notre côté avec Christian, nous avons préféré garder des forces pour Marvejols. Christian a du néanmoins s'employer en VTT pour suivre la fusée Benjamin qui boucle les 2650m dans un super chrono de 10'12" ! Il n'échoue qu'à 7 secondes de son record. Il pense néanmoins pouvoir s'arracher et passer sous cette barre des 10 minutes ...
De son côté, Pascal passe la ligne en 13'06" et Mathieu abandonne après le virage des pneus, alors qu'il était bien dans le rythme. Malheureusement, un départ trop rapide la mit dans le rouge et il n'a jamais pû récupéré.
Nul doute qu'il faut se tester quelques fois sur cette pente, avant d'espérer faire le meilleur temps possible. Il est indispensable de bien connaître les passages pour bien gérer son effort. J'ai de mon côté explosé à plusieurs reprises avant d'arriver à passer sous les 11 minutes.
Quelques photos ici
5
Steve Rovini Sénior Masculin 10'51" 14,65 km/h 26/07/09 4-3-2-1- 6
Jérome Villaret Sénior Masculin 10'52" 14,63 km/h 25/04/09 3-2-1- 7
José Gimenez Sénior Masculin 11'09" 14,26 km/h 25/04/09 2-1- 8
Christophe Nezda Sénior Masculin 11'15" 14,13 km/h 19/12/09 1- 9
Pierre Meraux Vétéran 2 Masculin 11'18" 14,07 km/h 29/07/09 Record Vétéran 2 1- 10
William Mérigot Sénior Masculin 11'20" 14,03 km/h 04/01/09 3-2-1- 11 Cédric Monti Sénior Masculin 11'27" 13,89 km/h 11/12/09 1- 12 Kévin Germain Cadet Masculin 11'28" 13,87 km/h 16/04/09 Record Cadet 2-1- 13 Mathieu Rat Sénior Masculin 11'30'' 13,83 km/h 13/07/10 2-1-
14 Baptiste Besse Benjamin Masculin 11'30" 13,83 km/h 03/05/09 Record Benjamin 2-1- 15 Christelle Rolland Sénior Féminin 11'50" 13,44 km/h 19/07/09 Record Féminin 1- 16 Jean Luc Brun Vétéran 1 Masculin 11'59" 13,27 km/h 13/07/10
3-2-1- 17 Philippe Thuret Vétéran 1 Masculin 12'12" 13,03 km/h 01/07/10
2-1- 18 Christian Caplette Sénior Masculin 12'33" 12,67 km/h 13/07/10
2-1- 19 Gilles Morel Vétéran 2 Masculin 12'43" 12,50 km/h 01/07/10
1-
20
Pascal Greffeuille Sénior Masculin 12'50" 12,39 km/h 01/07/10
2-1-
21
Christophe Legrand Vétéran 1 Masculin 12'56" 12,29 km/h 19/02/10 1- 22 Bruno Germain Vétéran 1 Masculin 13'08" 12,11 km/h 16/04/09 2-1- 23 Laurence Lequertier Sénior Féminin 14'45" 10,78 km/h 05/02/09 1- 24 Didier Remezy Vétéran 1 Masculin 15'40" 10,15 km/h 19/06/10 1- 25 Robert Bénazet Vétéran 3 Masculin 16'58" 09,37 km/h 01/07/10 Record Vétéran 3 2-1-
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Participez vous aussi à la Claren'Zak ... Pour tout savoir c'est par ici ...
Encore de belles perfs, çà va être dur maintenant de battre un des records!
Je vais revenir pour ma prépa Marathon de La Creuse mais dans quelque temps!
Je confirme, j'ai explosé en plein vol, mauvaise gestion de l'effort , mais je remets ca normalement mardi prochain . Je sens que j'y suis presque . Merci Zak pour tes encouragements dans la voiture tout le long de l'ascension . Bon courage Samedi à Marvejol .